Aanrakingsmethode 'Rust bij stress'

Als de adrenaline door je lijf giert en rust ver te zoeken is, maakt het sympatische zenuwstelsel overuren.
De stresshormonen adrenaline en cortisol zorgen ervoor dat je actief en alert kunt zijn. Maar continue ‘aan staan' veroorzaakt een disbalans met als gevolg gezondheidsklachten. De 'batterij' dient tijdig te worden opgeladen.

Door de aanrakingsmethode Rust bij Stress worden klachten die te maken hebben met directe stress, onrust en angst verminderd. Stil en rustig contact met de handen hebben een kalmerend effect.

Er is ruimte voor herstel als het lichaam tot rust komt.

Deze aanrakingsmethode gebeurt over de kleding heen.

Cliënten over de Aanrakingsmethode Rust bij Stress:

'Met momenten zakte ik diep weg, momenten waarop er geen gedachten waren. Fijn om te weten dat dat ook kan.' - Maaike -

'Tijdens de behandeling kwamen momenten waarop ik steun en nabijheid in mijn leven gemist heb terug. Dat maakte het een helende ervaring. ' - Imke -

'In het begin zat ik waarschijnlijk nog in mijn ‘gewone’ versnelling (patroon). Toen ik me hiervan bewust werd en de bekende versnelling kon loslaten, kon ik mij helemaal overgeven aan het trage tempo. Toen voelde ik ook de diepte van de aanraking en de diepe rust en stilte.'- Steffi -